Abendgold Yoga ist ein sanfter Vinyasa Yoga-Flow mit Entspannungstechniken für die Yogamatte aber auch den Alltag.
Der Kurs eignet sich für alle, die das Leben zu 150% auskosten möchten und mehr in Yoga suchen als einen Workout. Die im Alltag Höchstleistungen erbringen, und sich dennoch ab und zu etwas mehr Gelassenheit wünschen. Für alle, die lernen möchten, die feine Gratwanderung zwischen Verstand und Emotionen besser zu meistern: für mehr Wärme, Fühlen und Liebe im Leben!
Deine Benefits:
- Innere Ruhe & Reflexion durch Meditationen & Affirmationen
- Erlernen von Atemtechniken
- Konzentration auf ein positives Körpergefühl
- Empowerment für deinen Alltag
- Ganzheitliche Steigerung deines Wohlbefindens!
Du kannst auch mitmachen, wenn Du vorher noch nie Yoga gemacht hast!
Der Kurs findet online via Zoom statt. Den Link erhältst du bei der Buchung des Kurses. Ich betrachte meine Teilnehmer auf einem extra Bildschirm und kann so genaue verbale Hilfestellung geben (natürlich nur, wenn Du deine Kamera einschalten möchtest).
Melde dich jetzt an – ich freue mich auf dich!
Namasté, deine Melanie
