Hier findest Du Hintergrundinfos über Hey Dear Mind,aber auch moderne und traditionelle Perspektiven zu Yoga und Entspannungsthemen. Viel Spaß beim Lesen!
Für dich Yoga abseits der Matte Schnupperstunde buchen
Willkommen auf unserem Blog
THEMEN
Alle
5. März 2024
Kultur / Reisen Stelle Deine Welt auf den Kopf!
Sogenannte Umkehrhaltungen, bei denen dein Kopf der niedrigste Punkt des Körpers ist, haben eine ganze Reihe von Vorteilen.
weiterlesen
5. März 2024
Mantra / Philosophie / Yoga Loka Samastha – ein Mantra für Frieden und Toleranz
Das „Lokah Samastha“-Mantra ist finde ich in der aktuellen Zeit besonders relevant und schön und beruhigend zugleich.
weiterlesen
1. März 2024
Philosophie / Yoga Die Yamas – Fünf Lebensguidelines für Yogis
Ich binde die fünf Yamas sehr gern in meine Yogakurse ein, zum Beispiel beim Abendgold Yoga, da sie ein sehr zugänglicher Teil der Yogaphilosophie sind. Wir können Sie als sowas wie Lebensgrundsätze bezeichnen.
weiterlesen
Newsletter-Anmeldung
Erhalte regelmäßig Yogi-Inspiration und Tipps für einen stressfreieren Alltag!
